034 股份转让
第二天秦念早早的便起了床，正是星期六，叶之行说家庭教师今天会过来。
一下楼便看到叶之行坐在沙发上看文件，秦念有些奇怪，这家伙怎么今天格外早？现在才六点多吧？她暗暗瞥了他一眼，换了运动鞋，道：“我去晨跑，早饭你先吃吧。”
“我等你。”身后传来他不经意的声音。
秦念挥了挥手，往别墅区的运动场跑去。
别墅区内的体育设施极为健全，分为室内体育馆和露天体育场，可惜来锻炼的人似乎不多，只看到几个老人在体育场旁边打太极。
秦念先沿着体育场慢慢跑了一圈，权当热身，这才慢慢加快速度，她给自己定下的锻炼要求是，尽全力跑一个小时。
在山上跑了一个月，现在跑这样的平地，似乎格外轻松，秦念一圈一圈的尝试着提速，想要知道自己的极限在哪里，不知跑了多少圈之后，她只觉得两条腿越跑越松快，到后来几乎是机械运动，身体就像有自己的意识似的，向前奔跑。
她的呼吸越来越有规律，就像练瑜伽时一样，将每一次迈步都和呼吸协调起来，终于找到最合适的方式，吸气与呼气之间自成循环，充分供应了身体运动中所需的氧气。
如此跑了一个小时，秦念竟然觉得不怎么疲累，她又慢跑了一圈，让自己的呼吸慢慢平静下来，细细琢磨那种身心合一、肢体运动与呼吸达到高效统一的感觉。
剧烈运动的时候之所以会觉得疲累是因身体缺氧所致，那么，如果每一次呼吸都能有效的为身体提供氧气，是不是就会大大的舒缓身体的疲劳？
其实，秦念将运动的节奏同呼吸协调起来，以舒缓身体的疲劳，并不是没有道理的，只是这还要有一个前提，就是身体本身要经过大量锻炼，不断的提高体能素质，适应剧烈运动的强度，如此才能以呼吸之法舒缓身体的疲劳。
而她之前一个多月的高强度训练，恰恰是她寻找到呼吸之法规律的基础。
跑了一个小时，反而浑身舒爽，秦念心情也灿烂起来，暗暗盘算如此继续锻炼下去，应该很快就能达到江以宸的要求了。
回到家里，叶之行看着她虽是满身大汗却喜气洋洋的样子，挑眉一笑：“怎么去了这么久？”
秦念嗯了一声，往楼上冲去，喊道：“我先洗个澡。”
叶之行看着她小小的身影消失在楼梯间，眼神若有所思。
这丫头，难不成真心要学功夫？记忆里从前的她可不像现在这样爱运动，而是总喜欢穿着漂亮的公主裙静静的坐在那里，如同一个精致的洋娃娃，虽然美丽，却不像现在这样有活力，充满朝气蓬勃的生机。
叶之行想了片刻，随即又释然一笑，是他想多了，这丫头近一段时间以来，给他的惊讶还少吗？也许，他以前真的不曾认真看过她吧……
只是他却没想，为何以前不曾认真看待的小女孩，现在却总是吸引他的视线，让他发现她不同的地方呢？
待洗完澡下来，秦念神清气爽，白嫩的脸蛋晕染上一层嫣红的颜色，唇角飞扬，让她看上去越发可人，眼神表情也多了些活泼泼的气息，往餐厅走去：“哎呀，快上饭，好饿呀。”
只是待看到自己面前摆的早饭时，她又有些傻眼，只见餐桌上摆着一份鲜虾三明治，一份煎鸡蛋，一杯牛奶，小秋又端上一碗浓汤。
看看叶之行面前，是正常量的早餐，怎么到了自己这里，就变成了双份量的？是小秋拿错了？
她严肃的看着小秋：“怎么做了双份早餐？吃不了会浪费的。”
小秋瞥了眼不动声色的叶之行，笑眯眯的对秦念道：“这都是给小姐您准备的，叶先生说，您这次回来瘦了，要多补补。”
秦念刷的转头看向叶之行，却见他慢条斯理的喝了口牛奶，看着她，微微皱眉，带着丝不满的说道：“是瘦太多了。”
秦念摸了摸自己的脸，小姑娘以前的小脸儿带着点婴儿肥，现在婴儿肥没了，不正好吗？补什么补啊？
秦念低下头，拿起三明治慢慢咬了一口，算了，这些估计也勉强吃得下，她没有浪费的习惯，可也没有当面拒绝别人好意的习惯，以后告诉小秋还是照以前的来就好了。
将早餐全部吃完，秦念果然撑得不行，她在客厅里慢慢的走着消食，原以为叶之行会去公司，却见他招呼了她坐在沙发上，拿出一份文件放在她面前，“这两份转让协议，你在后面签个字吧。”
一下楼便看到叶之行坐在沙发上看文件，秦念有些奇怪，这家伙怎么今天格外早？现在才六点多吧？她暗暗瞥了他一眼，换了运动鞋，道：“我去晨跑，早饭你先吃吧。”
“我等你。”身后传来他不经意的声音。
秦念挥了挥手，往别墅区的运动场跑去。
别墅区内的体育设施极为健全，分为室内体育馆和露天体育场，可惜来锻炼的人似乎不多，只看到几个老人在体育场旁边打太极。
秦念先沿着体育场慢慢跑了一圈，权当热身，这才慢慢加快速度，她给自己定下的锻炼要求是，尽全力跑一个小时。
在山上跑了一个月，现在跑这样的平地，似乎格外轻松，秦念一圈一圈的尝试着提速，想要知道自己的极限在哪里，不知跑了多少圈之后，她只觉得两条腿越跑越松快，到后来几乎是机械运动，身体就像有自己的意识似的，向前奔跑。
她的呼吸越来越有规律，就像练瑜伽时一样，将每一次迈步都和呼吸协调起来，终于找到最合适的方式，吸气与呼气之间自成循环，充分供应了身体运动中所需的氧气。
如此跑了一个小时，秦念竟然觉得不怎么疲累，她又慢跑了一圈，让自己的呼吸慢慢平静下来，细细琢磨那种身心合一、肢体运动与呼吸达到高效统一的感觉。
剧烈运动的时候之所以会觉得疲累是因身体缺氧所致，那么，如果每一次呼吸都能有效的为身体提供氧气，是不是就会大大的舒缓身体的疲劳？
其实，秦念将运动的节奏同呼吸协调起来，以舒缓身体的疲劳，并不是没有道理的，只是这还要有一个前提，就是身体本身要经过大量锻炼，不断的提高体能素质，适应剧烈运动的强度，如此才能以呼吸之法舒缓身体的疲劳。
而她之前一个多月的高强度训练，恰恰是她寻找到呼吸之法规律的基础。
跑了一个小时，反而浑身舒爽，秦念心情也灿烂起来，暗暗盘算如此继续锻炼下去，应该很快就能达到江以宸的要求了。
回到家里，叶之行看着她虽是满身大汗却喜气洋洋的样子，挑眉一笑：“怎么去了这么久？”
秦念嗯了一声，往楼上冲去，喊道：“我先洗个澡。”
叶之行看着她小小的身影消失在楼梯间，眼神若有所思。
这丫头，难不成真心要学功夫？记忆里从前的她可不像现在这样爱运动，而是总喜欢穿着漂亮的公主裙静静的坐在那里，如同一个精致的洋娃娃，虽然美丽，却不像现在这样有活力，充满朝气蓬勃的生机。
叶之行想了片刻，随即又释然一笑，是他想多了，这丫头近一段时间以来，给他的惊讶还少吗？也许，他以前真的不曾认真看过她吧……
只是他却没想，为何以前不曾认真看待的小女孩，现在却总是吸引他的视线，让他发现她不同的地方呢？
待洗完澡下来，秦念神清气爽，白嫩的脸蛋晕染上一层嫣红的颜色，唇角飞扬，让她看上去越发可人，眼神表情也多了些活泼泼的气息，往餐厅走去：“哎呀，快上饭，好饿呀。”
只是待看到自己面前摆的早饭时，她又有些傻眼，只见餐桌上摆着一份鲜虾三明治，一份煎鸡蛋，一杯牛奶，小秋又端上一碗浓汤。
看看叶之行面前，是正常量的早餐，怎么到了自己这里，就变成了双份量的？是小秋拿错了？
她严肃的看着小秋：“怎么做了双份早餐？吃不了会浪费的。”
小秋瞥了眼不动声色的叶之行，笑眯眯的对秦念道：“这都是给小姐您准备的，叶先生说，您这次回来瘦了，要多补补。”
秦念刷的转头看向叶之行，却见他慢条斯理的喝了口牛奶，看着她，微微皱眉，带着丝不满的说道：“是瘦太多了。”
秦念摸了摸自己的脸，小姑娘以前的小脸儿带着点婴儿肥，现在婴儿肥没了，不正好吗？补什么补啊？
秦念低下头，拿起三明治慢慢咬了一口，算了，这些估计也勉强吃得下，她没有浪费的习惯，可也没有当面拒绝别人好意的习惯，以后告诉小秋还是照以前的来就好了。
将早餐全部吃完，秦念果然撑得不行，她在客厅里慢慢的走着消食，原以为叶之行会去公司，却见他招呼了她坐在沙发上，拿出一份文件放在她面前，“这两份转让协议，你在后面签个字吧。”